慕秀玲的生活時報

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獨自攀登「能高哈崙橫斷」的李明翰，受困山區35天後，被救難人員送往花蓮慈濟醫院治療，28日院方幫李慶祝重生，李明翰也很高興地對參與救難的隊員及醫師們表達感恩。

李明翰在5月13日時登山，並在22日時不慎跌入溪谷，摔斷雙腿，那幾天氣候不穩時常下雨，導致溪水暴漲沖走了身邊一些重要的求生器具，由於人的求生本能，讓他挺過斷腿的痛處，並以膝代腳的方式爬行，經過多日的移動，終於被哈崙工作站的人員發現，立即通報救難隊以直升機載往慈濟醫院進行治療。

慈濟醫師姚定國說，李明翰目前最大問題是左腿及膝蓋的骨折，頸椎的受傷，還有氣胸。因在山區受困多時，缺少過多營養，要完全恢復可能需要1年的時間，在這期間李必須時常進行肺活量的復健與走路運動。

李明翰28期間限定日受到院方慶祝重生後也表示，對於這次的救難人員與醫師們充滿無盡的感激。

李還表示，自己有一年的時間都在山上，也有7、8年的爬山經驗，從爬山過程中領悟到許多大自然的道理，並會對未來更加提防小心，攜帶足夠的裝備，等雙腳都康復之後還會想繼續爬山，這次意外並不會澆熄他對爬山的熱情，目前也鎖定卑南山和中央山脈南段做為康復後的下一次目標。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

潮濕漫長的梅雨季總會讓人心情煩躁，最讓人討厭的就是鞋子泡水後連著濕濕黏黏的襪子一起悶住腳！因此很多人只要看到外頭下雨就索性穿上夾腳拖，雖然比較舒適，但除了外觀看起來有些邋遢，專家提醒若長時間穿著夾腳拖甚至會有健康的問題。

在北卡羅來納州維克森林浸信會醫療中心工作的卡蜜拉?隆（Camilla Long）博士分享了一些案例，這些病人因為長期習慣穿著夾腳拖而產生一些症狀，如脛前疼痛（小腿部位）、跟腱問題及背痛等。

她表示，穿著夾腳拖時因為無法支撐足弓和足跟，所以我們會有繃緊腳指的習慣，這也會導致走路姿勢的改變因而造成背部疼痛。足底筋膜炎也是常見症狀之一，因支撐足弓的韌帶過於緊繃導致走路時會非常疼痛，且這類症狀沒有具體的治療方法。

博士建議，不要穿著夾腳拖奔跑或是長途行走，因為我們的腳底非常需要大的支撐力，這是平底的拖鞋或涼鞋沒辦法提供的。

▲夾腳拖雖然方便但外觀看起來稍嫌邋遢。（圖／翻攝自《Mirror》）

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